{"version":"1.0","provider_name":"PONT","provider_url":"https:\/\/www.pontcymru.org\/cy\/","author_name":"PONT","author_url":"https:\/\/www.pontcymru.org\/cy\/author\/p0nt-admin\/","title":"TAITH GERDDED PUMLUMON | PONT","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NRjXoUbzPs\"><a href=\"https:\/\/www.pontcymru.org\/cy\/training-events\/taith-gerdded-pumlumon\/\">TAITH GERDDED PUMLUMON<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.pontcymru.org\/cy\/training-events\/taith-gerdded-pumlumon\/embed\/#?secret=NRjXoUbzPs\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;TAITH GERDDED PUMLUMON&#8221; &#8212; PONT\" data-secret=\"NRjXoUbzPs\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.pontcymru.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Pumlumon.jpg","thumbnail_width":1012,"thumbnail_height":626,"description":"Byddwn yn cerdded i Lyn Llygad Rheidol ac yna'n dringo'n serth i gopa Pumlumon o ble y gawn golygfa wych o'r ardal hanesyddol hon.   Mae Angharad Fychan o Gymdeithas Enwau Lleoedd Cymru yn arbennig o wybodus o\u2019r ardal yma, a hi fydd ein arweinydd arbenigol, gan dynnu sylw at lefydd o ddiddordeb, ac yn egluro enwau\u2019r llefydd a basiwn a'n ar hyd y daith.  Mae rhan o'r daith gerdded hon, yn enwedig y llechwedd i fyny i Ben Pumlumon Fawr, yn serth iawn ac yn weddol anwastad dan draed. Byddwn yn cerdded y rhan yma yn bwyllog, gyda digon o gyfleoedd i ddal eich gwynt, ond byddwch yn ymwybodol y byddwn yn dringo mynydd.   Anfonwch e-bost at Jenny os oes gennych unrhyw ymholiadau.  Pellter: 11km \/ 7 milltir  Mae archebu lle yn hanfodol gan fod lefydd yn gyfyngedig."}